3-х дневный телесный интенсив от Свами Даши, где каждый самостоятельно работает со своим телом под руководством ведущего.
«Освобождение» - это тренинг, основанный на техниках основоположника биоэнергетики Вильгельма Райха. Эти техники базируются на учении о мышечном панцире В.Райха, возникающем из-за обусловленностей раннего детства, общественных табу и подавления естественных стремлений и эмоций. С помощью определенных упражнений, прорабатываются все сегменты тела, двигаясь сверху вниз: глазной, оральный, шейный, грудной, диафрагмальный, брюшной и тазовый - по принципу "напряжение-расслабление".
В результате:
- мышцы избавляются от ригидности (зажимов),
- наступает эмоциональное расслабление,
- тело наполняется энергией,
- человек начинает ощущать свою истинную силу и свободу.
С собой обязательно иметь: паспорт, билет, спортивную форму и коврик для йоги.
Есть противопоказания по здоровью: не рекомендуется участие лиц имеющих ограничения по физической нагрузке.
РАСПИСАНИЕ:
5 октября — пятница: 12:00 — 18:00, регистрация с 10:00
6 октября — суббота: 14:00 — 20:00
7 октября — воскресенье: 14:00 — 20:00